112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在蜀山区井岗镇十里庙(miào)大溪地小区 几乎每天都有一幅让小区居民羡慕的(de)场景 80多岁的顾兴秀(gùxīngxiù)陪着112岁的母亲高玉莲 “有老母亲在身边(shēnbiān)，喊声妈心里也甜。” 百岁老人思维清晰精神(jīngshén)好 “炕上坐，坐呀(zuòya)。”记者一进到高玉莲老人家中，就被热情地拉住手，让到沙发上畅(shàngchàng)聊起来。一边说话，老人还一边跟大外孙女章瑶函说：“快(kuài)给客人泡茶。” 高玉莲慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发花白，干净利落。井岗镇十里庙社区工作人员介绍，高玉莲生于1913年(nián)11月(yuè)6日，是目前合肥市区最年长者(niánzhǎngzhě)。 “母亲的(de)(de)性格就是这样，大方开朗，为人谦和，和大家都相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚吃过(guò)午饭的高玉莲正在沙发上休息，女儿顾兴秀拉着妈妈的手，陪着说说话，大外孙女章瑶函给(gěi)她盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了空调，怕(pà)奶奶膝盖着凉，给她盖一下。” “早上吃过饭，我们(wǒmen)就在家里客厅散会步(bù)，我扶着她稍微转一下。走几圈累了，我们就坐下休息。天气好的时候，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心照顾(zhàogù)下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在江苏泗阳县(sìyángxiàn)。她回忆，1942年，身为民兵的(de)父亲在掩护群众转移时，不幸被侵华日军杀害，那时她尚在母亲腹中，全靠(quánkào)母亲含辛茹苦地将她拉扯养大。 她说，虽然当时家庭(jiātíng)困难，但(dàn)母亲从不抱怨，而是自强不息，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心为着家庭，把我当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子，也要(yào)让我吃好。” 顾兴秀(gùxīngxiù)幼年时，高玉莲悉心教导，让她(tā)读书。“说起来(qǐlái)话长(huàzhǎng)。”顾兴秀笑着说，“小时候爷爷非常疼爱我，教我算算盘，教的时候可严厉了。而(ér)叔叔也非常支持我读书。”就这样(zhèyàng)，上学后的她成绩(chéngjì)优异。“我的数学好，但我更喜欢文学，用现在的话(dehuà)来说就是文艺青年，所以就报考了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那时候大学是五年制，1970年我毕业分配到滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲一个人在家(zàijiā)，生活困难，而且我也不放心。”于是顾兴秀就把母亲接到身边，从此之后再也没有分开过。结婚后不久，顾兴秀和丈夫支援(zhīyuán)三线建设，到了湖北工作。母亲也一路(yīlù)跟随。其间(qíjiān)，顾兴秀生了三个孩子。“那时候，我们工作忙，母亲帮(bāng)我带大了三个孩子，照顾一大家子的饮食起居。” “那时，我们一家六口(kǒu)，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说。在章瑶函三(hánsān)姐妹小时候，高玉莲(gāoyùlián)操持着一家六口人的生活琐事，尽管没上过学，但她(tā)算账麻利，口算能力出众。她兴趣广泛，喜欢听戏曲、下跳棋、看电影。 1982年(nián)，因工作调动，顾兴秀一家人便(biàn)来到合肥工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而安宁。在章瑶函的眼中，年过百岁的高玉莲是一个可爱老太太。高玉莲喜欢人多，家里人带她(tā)去(qù)凑热闹。“她心态非常年轻，喜欢接触新鲜事物。”章瑶函笑着说(shuō)，“以前我经常带她去看(kàn)电影，她坐中间，我跟我妈坐她旁边。遇到看不懂的，我就(jiù)悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头。” 家人介绍，百岁高龄时，家人还带着她一起出去旅游，欣赏祖国(zǔguó)大好河山(dàhǎohéshān)。“大概105岁的时候，我(wǒ)们还在黄山山脚下住民宿(mínsù)，看风景。”章瑶函说，“记得有一年，我们去上海，开车要6个多小时，奶奶一点都也不瞌睡。‘我逗她说，你怎么不睡啊？你不困我困了，我可要睡觉啦。’她顿(dùn)了一顿，立马反应(fǎnyìng)过来说，‘你开车呢，可不能睡觉。’” 在中国人(rén)的传统观念里，长寿一直是对人最美好的祝愿。家有一老，如有一宝，家里出了(le)位(wèi)百岁老人，去哪儿都会被人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得最多的就是这个问题。”顾兴秀满脸笑意地说(shuō)。她认为，母亲(mǔqīn)勤快，爱走动，闲不下来(xiàlái)。“母亲操劳了一辈子，能自己做的，她都不会麻烦我们。”顾兴秀说，“在到了百岁(bǎisuì)高龄(gāolíng)，就算自己有些不方便，自己能做的事也自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种无形的健身。 同时，老人乐观豁达(huòdá)、心胸开阔，遇到生活中的(de)坎坷，她总是从容应对，心态平和。在顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都(dōu)表示，没那么多讲究。高玉莲老人从来不挑食，基本上是煮什么吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体状况良好，没有高血压等基础病，她日常饮食偏爱(piānài)油条(yóutiáo)、烧饼、米线，也钟情荞麦片、蛋卷、馓子、桃酥等小零食。作息方面，她比较(bǐjiào)随性(suíxìng)，早上起得比较晚。“以前五六点就起床，现在(xiànzài)不饿的话，早上九、十点才会起来。” 据家人介绍，老人不仅吃得健康，睡眠质量也(yě)还好，生活特别有规律，而且(érqiě)还喜欢和人交往，去哪里都能交到朋友。 “年轻时爱(shíài)(ài)喝酒，酒量还不错，性格也非常好，喜欢跟人聊天，小区里没有人不认识她，看到熟人都会热情地打招呼。”顾兴秀说，以前(yǐqián)母亲爱看电视，爱走动，经常拄着拐杖出门走走(zǒuzǒu)，到一些邻居家串门，拉拉家常，近几年才减少了活动。“现在用轮椅推着她，她状态好的时候，就会带她出去(chūqù)转转。” 顾兴秀有三个女儿，如今二女儿在(zài)北京(běijīng)生活。章瑶函和小妹妹章元都住在同一个小区，照顾着外婆的日常起居。一家人其乐融融。 高玉莲住在主卧，卧室外面有(yǒu)一个(yígè)小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱。房间内陈设整洁清爽。大(dà)床上摆放着两床被子，一床(yīchuáng)高玉莲睡，一床章瑶函睡。“现在都是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾。” 顾兴秀每天都能陪伴在(zài)母亲身边，80多岁还能喊一声“妈妈”，令邻里羡慕不已。“有妈妈和(hé)奶奶在，我们很(hěn)幸福！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍，社区每年都(dōu)会(huì)多次探望老人，平时也(yě)常与老人的外孙女在微信上保持沟通，一旦有问题，会及时协助解决，让老人能一直安心地安享晚年生活。 合肥晚报-合新闻记者：何芳芳(héfāngfāng) 通讯员(tōngxùnyuán)：江漫 詹伟伟